NLPセミナーにかぎらず、一般的なセミナーに参加すると、
必ずといってもいいほど、相手の自尊心を満たす
コミュニケーションの大切さについて書かれていることが、
とてもおおいように思います。
そのことは、そのセミナーによって、
呼ばれ方が変わりますが、NLPセミナーの中では、
自己重要感と呼ばれています。
自己重要感については、過去にふれいている内容であるとおもうのですが、
一応、こちらでも説明をさせていただきますね。
NLPの自己重要感とは、コミュニケーションをしている相手に、
「あなたは、大切な重要な相手であることを示すこと」です。
そして、NLPでいうところの自己重要感を満たすことができると、
相手との信頼関係を築くことがとても容易になります。
人間には、基本的に自尊本能という欲求レベルがあります。
人に大切な存在であると認めてもらいたがっているわけです。
その大切にしていることを知ることができて、
その相手にコミュニケーションをすることができると、
とても効果的なコミュニケーションをすることができると思います。
自己重要感を満たそうと思ったときには、
相手が大切にしている価値観について、深く考えることができると、
最適な事となりますね。
相手が大切にしていることは何か？そのことを調べて、
NLPの自己重要感を満たすコミュニケーションをしましょう。
そのことは、とても大切な事となってきますよ。
ぜひ、使ってみてください。
NLPでいつも言われていることは、
「アウトカムの設定が大切」ということです。
つまり、目的が明確でないものは、いけ無いわけではありませんが、
何事も目的を持っている方がいいでしょう。
それが、ご自身の目標の達成に役立っていくことと思います。
それは、コミュニケーションでも使うことができる考え方です。
NLPのアウトカムを設定して、会話をすることもひとつの方法論であるといえると思います。
特に、社会人になるとその必要性が感じられることと思います。
職場の人間関係では、どうしてもこれまでのコミュニケーションでは、
通用しないことがあります。
その時に、NLPでいうところのアウトカムをしっかりと設定した、
コミュニケーションをすると、社会人としていい結果、
コミュニケーションができるようになってくると言えるでしょう。
苦手な人とのコミュニケーションを例にして取ってみましょう。
コミュニケーションを取るたびに、苦手意識を感じてしまう人は、
いることと思いますが、このような人とのコミュニケーションでは、
このようなアウトカムの設定を行なってみましょう。
「苦手な人とのコミュニケーションを得意になる」
そうすると、嫌な対応をされたとしても、
この人（この人）に嫌な対応をされるコミュニケーションの一つが、
わかっただけで、なんら問題は発生しないのです。
なぜなら、アウトカムは別のところにあるからです。
そして、ある意味達成されていることと思います。
NLPとは、コミュニケーションにも使えるものです。
ぜひ、この考え方を使ってみてくださいね。
人の潜在意識は、段々と変わってくると言います。
この事は、潜在意識や自己啓発の書籍の中でも、
書かれていることですし、NLPセミナーの中でも、
何度も言われていたことです。
NLPセミナーの中では、潜在意識と向きあうことも、
行いますが、やはり潜在意識は少しの時間で、
簡単に変化するものではないと思ってしまいます。
段々と、普段の生活の中で、少しづつ変化を
持つことができるものであると思います。
さて、それではどのような変化を持つことが、
とても最適なことであるでしょうか。
潜在意識を変化させるためには、
常に自分が得たいと思っている結果を
何度も見ていることが求められます。
例えば、自分の目標を紙に書いて持つ、
この事も一つの方法論として確立されていることと思います。
色々な成功者の方の書籍を呼んでいると、
紙を持ち歩いて、自分自身の目標設定に
役立てていることを書いています。
これも一つの方法論なんだと思います。
ちなみに、NLPセミナーで、NLPを学んだ身としては、
このようなNLPの技を使います。
そのNLPのわざとは、
チェインプロセスと呼ばれる、とても基本的な
NLPのワークです。
チェインプロセスとは、実際に身体を動かす中で、
自分自身の能力を引き出すことを行います。
そして、潜在意識のコントロールも容易に行います。
イメージの中で、時間軸を作って、
一歩一歩進む中で、時間が進んでいることを
体感します。
そして、自分自身の時間軸の中での
目標達成をイメージをします。
そのことが、潜在意識に影響を及ぼすのですね。
これが、とても大切な事です。
潜在意識の変化を助けるでしょう。
自分自身の自信が生まれるところは、どこでしょうか。
NLP資格セミナーの中では、
リソースというものをつかって、
NLPワークを行います。
自分自身のリソースは、どこにあるのか？
その事をNLPワークの中で発見することを行うのです。
中には、最初は自分自身のリソースを発見することが、
出来ないことから、自信をさらになくしてしまうことも、
あるように思います。
例えば、NLPワークの中で、チェインプロセスというワークを
おこなうことがよくあります。
このワークの中では、リソースという考え方の
テクニックを使って、自分自身が思っていることを
考えることをおこなうのですが、中々出てこない人がいます。
その人は、自分自身に対するセルフイメージが、
極端に低いために、自分自身のリソースを
発見することができないでいることが、
とても多いです。
しかし、自分自身の自信を持つことによって、
自分のリソースに気付くことが可能となっています。
しかし、このリソースはどこからやってくるのでしょうか。
このリソースがやってくるところは、
普段の生活の中で発見されることなのです。
しかし、その自信は急に身につくものではありません。
ですから、普段の生活の中での行動を
大切にすることがとても大切なこととなってきます。
この記事のタイトルにもありますが、
「自信が生まれるところ」は、普段の生活の中にあります。
自分自身に自信がないと思ったら、
普段の生活のリズムを見直しましょう。
そうすることによって、自分自身の
行動も大きく変わってくることが出来るでしょう。
NLPプラクティショナーセミナーに参加してみると、
本当に色々な事実に気付くことが出来るようになってくると、
思います。
そのこととは、自分自身が思っている以上に、
大きな気づきです。
NLPプラクティショナーセミナーでは、
本当に色々な地域や職業の方が、参加されます。
そのことは、自分でもびっくりするぐらいの
多様性です。
普通に、今の職業で人生を送っていたら、
出会うことが出来なかった人とも、出会うことがあります。
それぐらい、NLPセミナーに集まる人は、
色々な人がいるのです。
NLPプラクティショナーセミナーでは、
自分の概念を破ったり、ということも行います。
それは、NLPワークの中で、行うわけですが、
それ以外でも、自分の概念を破ったりすることが、
できるようになってきます。
その関わり合いというのが、
NLPプラクティショナーセミナーの参加者の方達なのです。
この方達は、上昇志向がとても強い人達です。
ですから、そのような人の中で、
NLP、つまり自分自身の心理学の勉強をすることは、
とても奥が深いことです。
自分の精神状態を動かすことを
行いながら、周りの刺激的な人と
関わっていくのですから、さらに自分自身の中で、
化学変化が起こるといっても過言ではありません。
自分自身の変化は、周りの環境が大事であると
思います。
その事は、ニューロ・ロジカル・レベルでも、
書かれていることですから、NLPを
勉強してる人は、分かっていることと思います。
大阪・東京とNLPセミナーは、色々なところで行われています。
自分に合うプラクティショナーを選ぶことをオススメします。
人に対する格言で、このような言葉があります。
「目は口ほどに、ものをいう」という言葉です。
この言葉が意味することは、
人の目から、人の心の動きを知ることが、
可能となってくることです。
眼球の動きから、そんなことがわかるのか、
とても信じられない気持ちになっている人もいることと思いますが、
実際問題として、そのことは事実なのです。
アイ・アクセシング・キューの仕組みについては、
これから説明をしたいと思います。
アイ・アクセシング・キューをするときには、
このような視点を持って行います。
その視点とは、自分自身が思っている以上の事として、
認識することが出来るようになっていくことです。
アイ・アクセシング・キューでは、
未来⇔過去、本当⇔嘘
この２つの軸から、物事を認識することができます。
眼球がどちらに向いたかを注意深く観察してみましょう。
あなたの視点から相手をみて、
相手の眼球の動きを見てみましょう。
何か簡単な質問をして、
眼球が左に動いたとすると、
その時には、未来の思考をしている可能性が、高いです。
つまり、何かを想像しているのです。
という事は、嘘のような事を行っている可能性が、
とても高いことが言えると思います。
また、眼球が右に動いているとたら、
その時には過去のイメージを広げていることとなります。
過去のイメージですから、この場合は、
嘘を行っている可能性がとても低くなります。
といった感じに、NLPのアイ・アクセシング・キューを使います。
そうすると、眼球から人の気持ちがわかってくるのです。
NLPセミナーの中で、講師の眼球運動を
見てみることも面白いかもしれませんね。
人の行動から、その人が感じていることを
知ることができるNLPのテクニックがあります。
そのテクニックの名称は、
キャリブレーションと言います。
人の行動と心の動きは、
密接に関係していると言えるでしょう。
自分が気になっていることを
指摘されてしまうと、その人は、
身体を動かすなどして、なにか落ち着かないような
しぐさをしてしまうものです。
これは、キャリブレーションとして、
とても有名な考え方です。
そして、このようにして、人の動きから、
相手が感じていることを認識するテクニックの事を
NLPではキャリブレーションと言います。
キャリレーションを鍛えるときには、
いくつかの視点があります。
そのいくつかの視点は、
VAKモデル（代表システム）から捉えることができます。
一つは、Vを使うとなると、
相手が感じていることを目を通して、感じることです。
Aの場合は、相手の声やトーンから、
その人が感じていることを認識することを
するテクニックです。
Kの場合は、身体感覚です。
自分が何となく感じていることを
理解するように務めるのです。
このように、VAKモデル（代表システム）を使って、
キャリブレーションを鍛えていきます。
色々な方法がある中で、このようなキャリブレーションを
鍛えることを行います。
何度となく、行っているうちに、
自分のキャリブレーションの能力が、
高くなっていくことを認識することができるようになってくると、
思います。
これが、NLPのキャリブレーションです。
NLPセミナーの中で体感をしてみてください。
人の話を聞くこと。
こんなに簡単なことが、コミュニケーションでは、重要です。
しかし、こんなにも簡単だと思うようなことでも、
実際のコミュニケーションになると中々出来ないことがあります。
この、人の話を聞くことは、NLPのテクニックの中でも、
とても大切な概念となっています。
だから、自分自身が持っているコミュニケーションの能力を
さらにアップさせたいと思ったときには、
このNLPの傾聴（人の話を聞くこと）のポイントを抑えるといいと思います。
NLPの傾聴をするときに、気をつけることは、以下ののことです。
相手の話が聞けているか？そして、その人の話を自分の意見で返していないか？
相手の話が聞けているかは、とても一般的なことですよね。
そして、次の人の話に自分の意見を返していないか？ということもありますが、
この事は、自分では中々気づきにくいことです。
しかし、この事が分かってくると、
コミュニケーションの質は、飛躍的にアップします。
この事が、自分の能力を引き上げることにもつながっていきます。
もしも、人とのコミュニケーションが上手くいかなかった時は、
この「人の話に意見を挟んでいないか？」ということに注意してみましょう。
そうすると、自分がコミュニケーションでやってしまうことにも
気付くことが出来るようになると、思います。
自分の能力を引き出すことが出来ます。
自分が思っていることを別の視点として、
持つことができれば、その事が思っていることを
別の視点として持つことができるようになってきます。
自分がこうやりたい、と思っていても、
なぜか、失敗してしまうこともあります。
そんな時に、自分の能力を引き出すことが難点として、
持っているとしたら、その事は自分自身の能力を引き出すことができると、
その事が段々分かってきます。
それが、NLPのテクニックを学ぶことによって、
身に付けることが可能な事となるのです。
例えば、NLPのセルフイメージを挙げる為に、
行うテクニックがありますが、そのひとつに、
イメージトレーニングを行うということがあります。
もちろん、NLPセミナーの中で、
何度もセルフイメージを使ってワークを行います。
その事は、自分自身が思っている以上の効果があります。
実際に、自分は今までのイメージトレーニングと
NLPを使ったイメージトレーニングの違いに気づきました。
NLPのイメージトレーニングの違うところは、
人間の五感をフルに使って、イメージを広げるところです。
この事は、自分自身が思っている以上の効果があります。
NLPのVAKモデル（代表システム）を使って、
自分の成功しているイメージを拡げるのです。
ホメオスタシスとも表現されるものが作用して、
自分の能力が飛躍的に伸びていきます。
これが、NLPのセルフイメージの力です。
自分の能力の限界値も、
NLPのセルフイメージが決定しています。
だからこそ、このNLPのセルフイメージを
引き上げることができれば、自分の能力も飛躍的にアップします。
実際に、NLPを勉強していくと、
この事の重要性に気付くことが出来ると思います。
それぐらい、NLPは大変なものなのです。
あなたには、憧れの人物がいることと思います。
例えば、自分自身があこがれを持っている人物のような
能力を発揮することができたら、どれほど嬉しいことと思います。
例えば、野球少年はどのような人物に憧れるでしょうか。
おそらく、イチローなどでしょう。
実際に、野球少年たちは、
自分の上でを前にかざして、イチローのマネをしたりします。
これは、NLPのモデリングの一つのテクニックとして、
数えることができるのです。
その人になりきることによって、
その人の能力を引き出すことができる気になる。
これが、NLPのモデリングのテクニックとなります。
それでは、NLPのモデリングは、
どのようにして行うことができるのでしょうか。
その点について、考えていきましょう。
NLPのモデリングは、自分が得たいと思う能力を
持っている人物のマネをします。
この時のマネをするは、ただ単にマネをするだけではなく、
その人のVAKモデル（代表システム）を十分に感じて、
そのマネを行ないます。
そうすると、自分自身の感覚と心理面の変化が起こります。
これが、NLPのモデリングのテクニックの一つです。
まず、目の前に得たいと思っている能力を持っている人物を
思い浮かべます。
次に、その人物に入り込むことをします。
その事は、まるで着ぐるみを着るかのような感覚をもちます。
そうすると、自分自身が思っていることが、
よくわかってくることと思います。
その人になりきるだけではなく、
心理面・実技面でその人の能力を獲得することができるのが、
NLPのモデリングです。